ОРВИ и простуда – довольно частые спутники современного общества. Известно, что человек со сниженным иммунитетом болеет гораздо чаще остальных, а так же то, что беременность способствует снижению иммунитета женщины.

Особенно очевидным это снижение становится в первом триместре. Это происходит потому, что женская яйцеклетка оплодотворяется мужским сперматозоидом, который воспринимается организмом как «инородное» тело, а значит и эмбрион в целом для организма — «инородный». В случае появления любого инородного тела, организм всеми силами старается от него избавиться. Природа предусмотрела это и нашла выход — понижать иммунитет при наступлении беременности, чтобы организм беременной не мог бороться с инородным телом в полости матки, и беременности ничего не мешало развиваться.

Это правильно и естественно. Только вот из-за снижения иммунитета беременные могут болеть чаще обычного и «схватывать» любую инфекцию. Для многих женщин именно появление простуды (насморка, боли в горле и плохого самочувствия) может стать одним из первых симптомов беременности.

В то же время именно в первом триместре эмбрион защищает и обеспечивает всем необходимым сам организм беременной женщины. Кроме этого болеть беременной опасно более всего именно в начале беременности. Именно в первые недели происходит закладка всех органов и систем малыша и любое пагубное вмешательство извне может понести за собой серьезные последствия для здоровья будущего малыша, начиная от неправильного формирования тех или иных органов, врожденных пороков развития, заканчивая замиранием беременности. Поэтому так важно предотвратить и устранить все неблагоприятные факторы для развития эмбриона сразу же после наступления беременности.

В начале второго триместра ответственность за плод берет на себя плацента, а значит многие негативные факторы, в том числе и заболевания, уже не будут так травматичны для будущего малыша. Однако это не означает, что никаких последствий они повлечь не могут. Тот или иной риск для плода остается вплоть до самого рождения.

//

Как уберечься от болезни?

Беременным женщинам следует избегать мест большого скопления людей. Постарайтесь как можно меньше ездить в общественном транспорте, особенно в час пик, в сезон высокой заболеваемости и эпидемий. Следует свести к минимуму посещение поликлиник и больниц. Если кто-то из ваших домочадцев заболел, постарайтесь ограничить ваш контакт с ним, если возможно, то поживите несколько дней отдельно. Это важно для вас сейчас и может уберечь от тяжелых последствий. Кроме этого, некоторые «детские» заболевания несут в себе чрезвычайно серьезную угрозу для жизни и здоровья будущего малыша. Например, краснуха, если женщина заболевает ей при беременности, с большой вероятностью вызывает уродства у плода, неправильно сформированные органы и системы или их недоразвитие. Поэтому если вы вынуждены общаться с детьми, вам следует убедиться в том, что они здоровы.

Обязательно ли обращаться к врачу при простуде во время беременности?

Беременным нельзя принимать большинство лекарств, а лучше не принимать их вовсе. Однако не всегда удается оставаться здоровой на протяжении всех 9 месяцев вынашивания малыша.

Безусловно, вам нужно обратиться к врачу. Он оценит ваше состояние, поставит диагноз и назначит лечение, разрешенное для беременных на вашем сроке. Дело в том, что некоторые лекарства разрешены беременным, к примеру, во втором триместре, но запрещены в первом и возможно третьем.

Только врач может определить характер инфекции – вирусная, бактериальная или смешанная. Для лечения каждого вида инфекции требуются свои препараты и методы.

Кроме этого, современный фармацевтический рынок активно пополнятся новыми лекарствами, которые могут оказаться более эффективными и менее вредными для плода. Так же проводятся новые исследования лекарств, оценивающие риск применения того или иного препарата для плода.

Поэтому обратившись к компетентному врачу, вы обеспечите себе наиболее правильное и безопасное лечение.

Как же помочь себе, если простуда все же атаковала?

 

В первую очередь самое главное при болезни – пить больше жидкости. Пейте воду, морсы, компоты.

Так же на помощь может придти народная медицина. Однако следует знать, что некоторые травы вам сейчас так же противопоказаны, остальные же следует принимать с особой осторожностью. Так же вам абсолютно противопоказано прогревание ног. Если вы привыкли лечиться теплом, то можете устроить горячие ванночки для рук (до локтя), которые также оказывают благотворное действие при простуде.

Постарайтесь воздержаться от применения жаропонижающих. Попробуйте сбить температуру горячим малиновым (из ягод или варенья, а не из листьев, так как листья малины вызывают тонус матки, что может привести к преждевременным родам!) или липовым чаем, медом. Если температура все же поднимется выше 38 градусов, примите парацетамол. Помните, что аспирин в период беременности строго противопоказан!

Стоит подчеркнуть, что беременным нельзя злоупотреблять витамином С, так как он способствует разжижению крови и может спровоцировать кровотечение. Поэтому не переусердствуйте с фармацевтическими препаратами, его содержащими. Витамин С содержится черной смородине, цитрусовых, бруснике – их вы можете употреблять без особых ограничений, так как доля витамина С в них практически не может навредить вам.

Боль в горле может облегчить полоскание отваром календулы, воды с несколькими каплями прополиса, хлорфиллипта, а так же ромашковый чай. Хотя некоторые врачи считают, что таблетки для рассасывания и спреи от боли в горле действуют местно и назначают их при беременности, по возможности постарайтесь не использовать их, по крайней мере, не в первом триместре беременности.

При насморке беременными не должны применяться сосудосуживающие капли. Дело в том, что эти капли сужают сосуды (что очевидно уже из названия), а сосуды располагаются во всем организме. Несмотря на то, что пару капель возможно и не могут оказать значительного влияния на организм в целом, сужение сосудов замедляет поступление питательных веществ и кислорода к малышу, а потому способно привести к гипоксии плода.

Для лечения насморка можно применять натуральные масляные капли (капать в нос или использовать ингаляционно), промывать нос морской водой, греть пазухи носа, принимать горячие ванночки для рук.

Конечно, во время беременности следует по возможности избегать применения антибиотиков. Однако некоторые антибиотики все же допустимо принимать для лечения беременных. Ни в коем случае не назначайте себе их сами! Только врач может оценить реальную пользу тех или иных антибиотиков для матери и риск для плода, а также назначить именно те антибактериальные препараты, которые будут более эффективны и безопасны в вашем случае.

Кроме этого существуют противовирусные препараты, разрешенные при беременности, некоторые из них действительно показали свою высокую эффективность, однако стоит применять их при беременности или нет решать только вам.

Если вы заболели, не стоит переживать, вызовите врача и следуйте лечению, назначенному им. Прилягте и расслабьтесь. Постельный режим и теплое витаминизированное питье поможет вам быстрее побороть болезнь. Если у вас плохой аппетит, не стоит заставлять себя есть «ради малыша», несколько дней на легкой диете ему никак не повредят, а вашему организму помогут использовать всю свою энергию на борьбу с вирусом, «экономя» на переваривании пищи. Отложите все дела и просто отдыхайте.

Будьте здоровы и берегите своих малышей!