Первыми, кто проследил взаимосвязь между питанием в семье и полом детей были французские исследователи Джозеф Столковски и Жак Лоран еще в 70-х годах. Они определили, что в семьях, где рождались мальчики, родители питались иначе, чем в семьях, в которых рождались девочки. Основываясь на своих наблюдениях, они составили перечень продуктов, которые способствуют зачатию девочки или мальчика. Диеты необходимо придерживаться обоим партнерам как минимум месяц до предполагаемого зачатия.

Как нужно питаться для зачатия мальчиком?

Необходимо придерживаться диеты, богатой калием и натрием и воздерживаться от пищи с высоким содержанием кальция и магния.

Список рекомендованных продуктов:

— Пить желательно чай, фруктовый сок, минеральную содовую воду, пиво, кофе, вино

— Мясо – любое и вся мясная продукция (колбаса, сосиски и т.д.)

— Рыба – любая

— Овощи – картофель

— Бобовые – белая фасоль, горох, чечевица

— Хлебобулочные изделия – печенье, бисквит

— Крупы – рис, манная крупа

— Сухофрукты – абрикосы, финики, чернослив

— Фрукты – любые, в особенности апельсины, персики, бананы, черешня

— Грибы

Также рекомендуется больше солить пищу, приветствуется употребление консервированных и дрожжевых продуктов.

Список запрещенных продуктов:

— Воздержитесь от употребления любых молочных продуктов и продуктов на их основе (кондитерских продуктов, молочного шоколада, блинов и т.д.)

— Некоторые морепродукты (крабы, икра, креветки)

— Хлеб

— Орехи

— Какао,

— Свежие продукты, такие как сырая белокочанная капуста, салат, укроп, стручковая фасоль и зеленые бобы.

//

Как нужно питаться для зачатия девочкой?

Для повышения шансов родить девочку, необходимо наоборот соблюдать диету, богатую кальцием и магнием и воздерживаться от пищи с высоким содержанием калия и натрия. Другими словами нужно больше есть запрещенных продуктов для зачатия девочки и меньше разрешенных.

Список рекомендованных продуктов:

— Из напитков предпочтение лучше отдать какао, кофе, молочным напиткам

— Мясо в малом количестве

— Рыба свежая или быстрой заморозки

— Яйца и продукты их содержащие

— Шоколад любой

— Все виды хлеба и хлебобулочных изделий с ограниченным содержанием соли и дрожжей

— Овощи любые, кроме картофеля (его ограничить до минимума).

— Фрукты любые, кроме апельсинов, слив, черешни, абрикосов, смородины и бананов.

— Орехи любые

— Сладкое – мед, сахар, варенье

— Пряности и душистые травы

Список запрещенных продуктов:

— Перечисленные выше овощи,

— Дыня

— Крупы — рис, манка

— Консервированные продукты

— Сырые томаты

— Копчености.

— Ограничьте употребление картофеля, мяса (и мясных продуктов) и соли.

Разработчики данной теории утверждают, что она достоверна приблизительно на 80%. Однако поможет она лично вам спланировать пол ребенка или нет, вы сможете узнать в лучшем случае только на УЗИ.

По моему мнению, у данной теории есть как минимум два очевидных минуса:

1. Планирующая беременность и беременная женщина должна придерживаться здорового питания. Употребление пива, вина, кофе может повредить здоровью Вашего будущего малыша.

2. Женщина в этот период должна сбалансировано питаться и ограничивать употребление молочных продуктов, мяса и фруктов и другого, по крайней мере нецелесообразно.

В любом случае придерживаться ли той или иной методики планирования пола, решать только вам. Однако не забывайте, что все нужно делать с умом и при необходимости вносить свои коррективы. Пусть ваш малыш будет желанным, здоровым и счастливым. И помните, наши мысли материальны!

Удачи Вам!