Орехи питательны и полезны. Но лактационный период накладывает ряд ограничений на рацион женщины. Важно понимать, можно ли орехи при грудном вскармливании, каким именно разновидностям стоит отдавать предпочтение.
Continue reading «Орехи при лактации: разрешенные виды, правила употребления»
Фрукты и ягоды обязательно должны присутствовать в рационе кормящей женщины. Они насыщают организм матери и ребенка витаминами, минералами, обеспечивают нормальное протекание процессов жизнедеятельности. Но некоторые плоды способны наносить вред здоровью крохи. Многие молодые мамы в летний период задаются вопросом, можно ли черешню при грудном вскармливании и как это отразится на ребенке.
Continue reading «Черешня во время лактации: польза, вред, правила и нормы употребления»
В лактационный период женщине приходится отказываться от многих любимых блюд. Даже разрешенные продукты нужно употреблять умеренно, соблюдая ряд правил. В противном случае можно причинить серьезный вред здоровью младенца. Например, дыня при грудном вскармливании способна принести пользу, если есть ее правильно, и вред, если ввести ее в рацион не вовремя и неграмотно. Кормящим женщинам важно знать свойства данного продукта, особенности его включения в меню.
Continue reading «Дыня во время лактации: правила и нормы употребления»
Питание во время лактации — тема не менее острая, чем приучение к горшку, прививки или совместный сон. Врачи часто спорят по этому поводу, но неизменным остается одно: все, что ест женщина, попадает в организм ребенка. Поэтому диета кормящей мамы должна быть максимально сбалансированной.
Continue reading «Диета для кормящей мамы: таблицы разрешенных продуктов, меню на неделю»
От того, чем питается ребенок в первые месяцы жизни, зависит его здоровье, иммунитет, физическое и интеллектуальное развитие. Если малыш постоянно плачет и медленно прибавляет в весе, нужно обратить пристальное внимание насыщается ли он при кормлении. Женщинам, которые практикуют естественное вскармливание, следует разобраться с тем, как улучшить качество грудного молока.
Навыки самообслуживания каждый ребенок осваивает в разном возрасте. Как показывает практика, чем больше свободы и самостоятельности приветствуют родители, тем быстрее малыш учится, а значит, мамам и папам становится легче ухаживать за крохой. Рассмотрим,как научить ребенка кушать ложкой самостоятельно быстро и без лишних усилий.
Continue reading «Как правильно научить ребенка кушать ложкой самостоятельно?»
Вводить прикорм рекомендуется тогда, когда ребенку исполняется 6 месяцев. Одним из лучших блюд в этом плане является овощное пюре. Оно содержит много питательных веществ, хорошо усваивается, улучшает работу пищеварительного тракта. Задача взрослых — разобраться с тем, как приготовить овощное пюре для грудничка.
Continue reading «Овощное пюре для грудничка: рецепты, правила приготовления и хранения»
Правильное проведение гигиенических процедур способствует улучшению настроения и самочувствия, повышению качества сна. Купание ребенка в 1 месяц — процесс, требующий от взрослых внимательности и терпения. Соблюдение определенных правил делает процедуру комфортной для малыша и его родителей.
Continue reading «Купание ребенка в 1 месяц (утром и вечером)»
Наказание необходимо для того, чтобы ребенок мог осознать свои негативные поступки, оценить их уже случившиеся или возможные последствия, а также найти выход, который поможет все исправить. Это учит обдумывать свои действия наперед, соблюдать нормы поведения в обществе и в конкретной семье, а также строить причинно-следственные связи. Но чтобы добиться всех перечисленных целей, родителям важно знать, как правильно наказывать ребенка в разных ситуациях.
Continue reading «Как правильно наказывать ребенка 2-3 лет?»
Каждая молодая мама знает, насколько важно для ребенка грудное молоко. Далеко не всегда лактационный период проходит без проблем. Бывает, что у женщины уменьшается либо прекращается выработка молока. Иногда возникают ситуации, когда приходится приостанавливать лактацию. Полезно понимать, как сохранить молоко кормящей матери.